Is een knuffel van De Knuffeldokter te verkopen? Of moet het gratis beschikbaar zijn? Geld vragen voor zoiets normaals als een knuffel heeft iets vreemds. Ik durfde bijna niet voor mijn wens uit te komen. De reacties op mijn idee waren ook niet mild: “Is dat...
een oefening om samen én bij jezelf te zijn Deze oefening kun je met je partner doen maar ook met een goede vriend of vriendin. Het is een oefening die ik stellen in mijn praktijk of thuis laat doen om de wisselwerking tussen intimiteit en autonomie letterlijk te...
Iedereen heeft een voorkeur in de wijze van knuffelen. Toch is geen knuffel hetzelfde. Dat heeft te maken met: – eerdere ervaringen met aanraking. – intentie – het soort relatie – stemming Als je weet wat jouw voorkeursstijl is, kom je iets te...
Dat knuffelen zo prettig is, komt doordat het knuffelhormoon oxytocine vrij komt. Dit hormoon verbindt sociale contacten met gevoelens van plezier. Hoe meer oxytocine in je lijf hoe groter je gevoel van vertrouwen en verbondenheid. Een knuffel voedt je gemoed. Je...
