10 tips voor een intieme date

10 tips voor een intieme date

Kan een eerste date meteen intiem aanvoelen? Ja! Ik geef je graag een aantal tools waarmee je snel een dieper contact kunt maken. Intimiteit voelen is de graadmeter om te bepalen of je met iemand een relatie zou willen. Maar wat is intimiteit? Intimiteit is een staat...
In 5 stappen naar meer eigenwaarde

In 5 stappen naar meer eigenwaarde

Is een knuffel van De Knuffeldokter te verkopen? Of moet het gratis beschikbaar zijn? Geld vragen voor zoiets normaals als een knuffel heeft iets vreemds. Ik durfde bijna niet voor mijn wens uit te komen. De reacties op mijn idee waren ook niet mild: “Is dat...
Opgesloten met de deur open

Opgesloten met de deur open

Opgesloten met de deur open Herken je dit beeld? Je bent een prachtig vogeltje zittend op een stokje in een kooi met het deurtje open. Je kan naar buiten maar doet het niet. Je wil wel maar durft niet. In je kooitje is het veilig en vertrouwd én je verlangt naar de...
Stappenplan voor de liefde

Stappenplan voor de liefde

1 - 2 - 3 - 4 Zonder liefde is er weinig magie in het leven. Daarom is het vinden van liefde voor de meeste van ons een levensmissie. Maar wat als je: geen partner vindt? je relatie een worsteling of sleur is? je partner verliefd wordt op een ander? Dan heb je...

De omhelzing

een oefening om samen én bij jezelf te zijn Deze oefening kun je met je partner doen maar ook met een goede vriend of vriendin. Het is een oefening die ik stellen in mijn praktijk of thuis laat doen om de wisselwerking tussen intimiteit en autonomie letterlijk te...

De 5 meest gebruikte maskers om jezelf niet te zijn

Deze maskers zijn het makkelijkst te herkennen bij andere mensen: Ik-vertel-je-wat-ik-doe-masker. Deze persoon vertelt je wat hij of zij zoals doet de hele dag of week. Je krijgt de hele agenda te horen van alle al of niet interessanten bezigheden. Het contact blijft...